Egyszerű, de különleges kalandok hétvégéje

/0 Hozzászólások/in , , /by

Az elmúlt hétvégénk csúcs volt! Idegkisimítósra sikerült, pedig nem erre a hatásra számítottam.
Kisfiam egyik osztálytársáék kertjében volt vályog kemence építés csoportos buli. 🙂

Miért adott sokat?

Tapostam vályogot, kóstoltam csipkebort és ma ittam házi vegyes nagyonfinom (citromfű és barack biztosan volt benne) teát még langyos, frissen kiégetett, enyhén füstízű, sajátkészítésű marokedénykéből.

Ez két napos szeánsz volt, szombaton agyagoztunk és nagyokat beszélgettünk, az éppen nem agyagozó gyerekek csapatokban játszottak mindenfelé. A tevékenységek és a légkör visszaidézte gyerekkorom táborait, erdeiiskoláit. Nagyon szeretettem ezeket, jó volt újra átélni kicsit a tábori hangulatot. Figyeltem a padon kupacban ülő, egymást ugrató, viccelődő tízéves lányokat, nosztalgikus romantika fogott el.

Ma pedig annyira relax volt a kemenceépítő néni autentikus meséit hallgatni (nem győztük kérdezni, hogy csak meséljen azzal az élvezetes, ízes tájszólásával), hogy tisztára kisimultam. Én az igazi tájszólásos mesemóndókért is rajongok.

Utána itthon rendet raktam a konyhában, nappaliban a gyerekekkel, míg a vacsit megfőztük, végre lelkesen elpakoltam, lepucoltam a hónapok óta kupis konyhapultot, úgy feltöltődtem.

Élmény volt! Baromi egyszerű és mégis újdonságokat hozó, csapatos, de végtelenül nyugis…

Remélem, sokáig kitart!
Te milyen dolgokat csináltál/próbáltál mostanában életedben először?

 

Tetszett a bejegyzés? Oszd meg a barátaiddal, ismerőseiddel is, beszélgessetek egy jót róla!

Örülök, hogy velem tartottál néhány gondolat erejéig!
Szeretettel ajánlom Neked a többi blogbejegyzésemet is! Térj be máskor is, sok érdekes gondolattal, gyereknevelési ötlettel, észrevétellel, és elgondolkodtató, szórakoztató írással várlak!

Kattints ide és csatlakozz a Facebook oldalamhoz, hogy ne maradj le az újdonságokról és eseményekről!

Szeretettel várlak a Tegyük könnyebbé az anyaságot című facebook csoportomban, ahol támogató és biztonságos légkörben, ítélkezés nélkül beszélgetünk ilyen és hasonló kérdésekről, illetve bármiről, ami a mindennapjainkban felmerül. Az anyaságról – tabuk nélkül.

Az írásaimban érintett témákkal kapcsolatos kihívásokkal szembesülsz az életedben? Örömmel segítek ha kérdéseid vannak, vagy támogatlak az elakadásaidból kivezető úton és a gyereknevelésben hiteles, ezáltal magabiztos önmagad megtalálásában.

Megosztanád velem a gondolataid? Szeretettel várom üzeneted!

Önazonosság anyaként?

/0 Hozzászólások/in , /by

Láttam egy bandát, azt mondták, azért nagy szó nekik, amit elértek, mert végig csak magukat adták. Nagyon sajátosak és az emberek odavannak értük! (Lejjebb megnézheted az egyik videójukat.)
Szerintem így érdemes bármit is csinálni. Önazonosan.

Mit is jelent az önazonosság?

Nem illúzióknak igyekezni megfelelni, önmarcangolni, mást erőltetni magunkra, hanem megtalálni akár a vacak napjainkban is önmagunkat, önmagunkhoz végig hűnek lenni.

Felvállalni magunkat, az érzelmeinket, a nehézségeinket, tudatosítani és szembenézni velük. Ez nem gyengeség, mindenkinek vannak ilyenek az életében. Én éppen errősségnek tartom, ami által előreléphetünk. Mert megmutatja a saját irányunk!

Ha így csináljuk, abbahagyhatjuk a sunnyogást, a félelmet, hogy lebukunk, és azt az energiát, amit arra fordítottunk, hogy mindenhol próbáljuk egy nem is létezően tökéletes arcunkat mutatni, most bármire használhatjuk. Felszabadulhatunk, élvezhetjük, amit épp csinálunk, vagy dönthetünk amellett, hogy bizonyos dolgokban fejlődni szeretnénk…

Önazonosság anyaként?

Szerintem nagyon ilyen terep az anyaság is. Néha igazán nehéznek érezzük a gyereknevelést, vagy a mindennapokat a gyerekekkel, de ez is a része az életünknek, ez is a részünk. Ha őszinték vagyunk magunkhoz, szembenézünk ezekkel a nehézségekkel, és a saját megoldásainkat keressük, akkor megtalálhatjuk a magunk egyensúlyát.

Másé egyszerűen nem lesz érvényes ránk, bármennyire bevált neki. A módszereit kipróbálhatjuk és magunkra igazíthatjuk, ez segíthet, de nem érdemes folyton a mássá válással próbálkozni.

Jöhet egy nyúzott, fáradt, hisztis, kiborulós, vagy “semmi sem sikerül” nap – mindenkinél van ilyen – ha megfigyeljük magunkat igazán őszintén, akkor észrevesszük, minket mi mozgat, mi fontos nekünk, mi borít ki és mi okoz örömet. Ha ezt egyre inkább felvállaljuk, akkor az életünket egyre nyugodtabban tudjuk úgy irányítani, hogy összességében jól érezzük magunkat.

Ezért is szeretem az egyéni konzultációkat, mert ott mindenkinek a saját erőforrásaira építünk az ő saját habitusának megfelelő megoldásokat keresünk, amit meg is tud kényelmesen valósítani, igazán az övé! Vagy a csoportos önismereti gyakorlatokat, akár online, ahol egymást támogatva mindenki a saját útját keresi. Pozitív visszajelzésekkel, megértéssel, figyelemmel körülvéve, támogató közegben ez sokkal könnyebb!

Mert jók vagyunk, ahogy vagyunk, csomó kincsünk van, ezekből keressünk, ezekre építsünk!
Ez hiteles tanulság a gyerekeinknek is, akik tőlünk lesik el, hogyan értékeljük, vagy ítéljük meg magunkat, hogyan viselkedünk a legkülönbözőbb helyzetekben, hogyan kezeljük a kihívásokat, stb.

Az önazonos, különös banda, akikről az elején írtam:

Nézz bele a videóba!
Mit mutat ez neked?
Mit juttat eszedbe ez neked önmagadról?

Szeretettel,
Anita

A saját tempómban

/0 Hozzászólások/in , /by

Az elmúlt héten nagyon elfáradtam, ezért tegnap este fektetés után elmentem úszni, ahol érdekes tapasztalatot szereztem.

Úgy indultam, hogy most nem fogom hajtani magam, csak úszom, ahogy jól esik, a saját tempómban, mert elsősorban kikapcsolódni mentem. Tényleg élveztem, megtaláltam a nekem kellemes ritmust, és mindenféle szándék nélkül számoltam a hosszokat.

Képzeljétek, azonos idő alatt 200 méterrel többet úsztam, mint amikor hajtom, bíztatom magam! … és feltöltődve, jókedvűen, energiától kicsattanva másztam ki a medencéből!

Mi lehet ennek az oka?

Úgy éreztem, folyamatosan gyorsulok.

Nem erőltettem magam, ezért nem fáradtam túl és nem lassultam, nem kellett pihennem sem, viszont ahogy belemelegedtem, gyorsulhatott a tempó. Magától.

Mit hozhat ez a tapasztalat az élet más területein? 🙂

fotó: pixabay