Miért van az, hogy nagyon szeretjük gyermekeinket, vagy párunkat, mégis időről időre olyan visszajelzéseket kapunk, hogy ők ezt nem érzik? Vagy fordítva: tudjuk, hogy valóban szeretnek minket, de nem igazán éreztetik velünk úgy, ahogy nekünk jól esne?

Más az, hogy szeretnek bennünket, és az, hogy ezt így is érezzük. Vajon miért?

Mindenki másból érzi igazán, hogy  másik ember törődik vele, valóban rá figyel. Van, aki a mély beszélgetésekből, közös élményekből érzi a valódi figyelmet, van, aki a testkontaktusból töltődik, van, aki a neki szánt figyelmességekből, éppen rá szabott ajándékokból, vagy az önzetlen segítségből, kedves szívességekből, és van, aki abból, ha elismerik, észreveszik teljesítményét, jó tulajdonságait.

Mindannyian a saját fő szeretetnyelvünket érezzük alapértelmezettnek, és ezt adjuk annak, akit szeretünk. És ha ő másból érezné? Akkor tulajdonképpen elbeszélünk egymás mellett.

Kapcsolatainkon, és a többi ember megértésében nagyot segíthet, ha tisztában vagyunk saját szeretetnyelvünkkel, szeretetnyelveinkkel. Emellett megismerjük a szeretetnek azokat a kifejezési módjait is, amelyek nem szerepelnek a mi repertoárunkban. Érdemes kifürkészni, vagy akár megbeszélni a számunkra fontos emberekkel, az ő szeretetkifejezéseiket is, így összhangba tudjuk hozni a kettőt, hogy mindenki szeretve érezhesse magát.

Az öt szeretetnyelv:

• a minőségi idő (mély, egymásra figyelő beszélgetések, közös programok)
• a testkontaktus (ölelés, kézfogás, bújás, gyerekekkel birkózás, cipelgetés)
• az ajándékok (valódi, figyelmes, gondosan a másiknak célzott meglepetések)
• a szívességek (amikor előzékenyen megteszünk valamit a másiknak, segítünk neki)
• az elismerés (dicséretek, másik jó tulajdonságainak méltatása)

A kisgyerekeink esetében főleg megfigyeléseinkre tudunk támaszkodni, de felnőttekkel meg is beszélhetjük, érdekes felismerések születhetnek ilyenkor.

Családi konfliktusok esetén gyakran a szeretetnyelvek terén is félresiklik a kommunikáció. A konzultációim során használok teszteket is, amelyek a szeretetnyelvünket segítenek felderíteni.